Rakkauden polku 

Ehkä tunnistat tämän itsessäsi

Ulospäin elämässäsi moni asia voi olla hyvin. Silti sisällä voi olla tunne, että jotain olennaista puuttuu.

Ehkä huomaat toistavasi samoja kaavoja ihmissuhteissa. Kaipaat läheisyyttä, mutta huomaat myös suojaavasi itseäsi siltä.

Ehkä olet parisuhteessa, mutta yhteys on vuosien aikana muuttunut. Rakkaus voi olla edelleen olemassa, mutta läheisyys, halu tai kyky todella kohdata toinen on kadonnut jonnekin matkan varrelle.

Tai ehkä elät yksin ja haluat ymmärtää itseäsi syvemmin ennen kuin astut seuraavaan suhteeseen. Et tahdo toistaa samoja kaavoja.

Saatat huomata etsiväsi turvaa, hyväksyntää, rakkautta tai tunnetta omasta arvostasi toisista ihmisistä. Tai ehkä olet oppinut pärjäämään niin hyvin yksin, ettet enää oikein tiedä, miten päästää toinen lähelle.

Seksuaalisuus voi tuntua elävältä ja voimakkaalta. Tai kaukaiselta, suorittamiselta, kaipaukselta johonkin, jolle et oikein löydä sanoja.

Ja ehkä kaiken alla on jotain vielä syvempää.

Kaipaus tuntea olevansa todella elossa.

Rakkauden polulla ei ole tarkoitus korjata sinua

Sinussa ei ole mitään, mikä pitäisi tehdä valmiiksi ennen kuin voisit elää, rakastaa tai tulla rakastetuksi.

Tällä matkalla me lähdetään purkamaan sitä, mikä on tullut sinun ja oman elävyytesi väliin.

Opittuja tapoja suojautua. Pelkoja. Uskomuksia. Roolien ja pärjäämisen kerroksia. Tarvetta tulla nähdyksi, hyväksytyksi tai täytetyksi ulkopuolelta.

Samalla rakennetaan yhä syvempää turvaa omaan itseen ja kehoon.

Kun turva alkaa löytyä sisältä käsin, jotain muuttuu myös suhteessa toisiin.

Rajat selkiytyvät ilman kovuutta. Läheisyys syventyy ilman itsensä kadottamista. Seksuaalisuus vapautuu ilman suorittamista ja muuttuu eläväksi voimaksi. Rakkaudesta tulee vähemmän jotain, mitä yritämme saada toiselta, ja enemmän jotain, mistä käsin elämme.

Tässä matkassa on lopulta kyse paluusta.

Takaisin siihen kohtaan itsessäsi, joka ei ole koskaan ollut rikki.

Syvään turvaan. Omaan luonnonvoimaan. Täysin eläväksi.

Mitä Rakkauden polku sisältää?

Rakkauden polku on 12 jakson kokonaisvaltainen verkkovalmennus, jossa ymmärrys ei jää vain mielen tasolle.

Matkan aikana työskennellään kehon, mielen, tunteiden, ihmissuhteiden, seksuaalisuuden ja elämänvoiman kanssa.

Valmennus sisältää luentoja ja pohdintatehtäviä sekä runsaasti kehollista työskentelyä:

Kundaliinijoogaa
Meditaatioita
Hengitysharjoituksia
Suggestiivisia syvärentoutuksia
Tantrisia ja seksuaalivoimaan liittyviä harjoituksia
Itsenäisiä pohdinta- ja tutkimistehtäviä

Matkan aikana tutkitaan muun muassa omaa suhdetta rakkauteen, turvaan, läheisyyteen, rajoihin, tarpeisiin, haluun ja seksuaalisuuteen.

Työskennellään myös niiden tiedostamattomien mallien kanssa, joita kannamme mukanamme ihmissuhteisiin. Miten annamme ja vastaanotamme rakkautta. Miten suojaudumme. Mihin takerrumme. Mitä pelkäämme menettävämme. Mitä odotamme toisen ihmisen täyttävän meissä.

Ja samalla mennään paljon ihmissuhteita syvemmälle.

Suhteeseen oman itsen ja elämän kanssa.

Valmennuksessa ei tarvitse olla parisuhteessa. Voit kulkea Rakkauden polun yksin, parisuhteessa tai elämäntilanteessa, jossa toivot vielä joskus jakavasi elämäsi jonkun kanssa.

12 jakson matka takaisin itseesi 

Rakkauden polku ei etene suoraviivaisesti kohti parempaa versiota sinusta.

Se kulkee syvemmälle.

Kohti sitä, mikä on ollut sinussa koko ajan, mutta jäänyt ehkä vuosien, kokemusten, suojautumisen ja opittujen tapojen alle.

Matkan aikana tutkimme muun muassa:

Menneisyyttä, tarinoita ja vastustusta

Miten eletty elämä vaikuttaa siihen, mitä näet, tunnet ja koet tänään. Opit kohtaamaan menneisyyttäsi niin, ettei sen tarvitse enää ohjata tätä hetkeä.

Rajoja, vastuuta ja suhteita
Mitä tapahtuu, kun lakkaat odottamasta toisen muuttumista ja alat nähdä oman paikkasi suhteissa kirkkaammin. Tutkimme rajoja, omista tunteista vastaamista, yhteyttä ja rakkauden valitsemista.

Läsnäoloa ja syvää sisäistä turvaa
Harjoittelemme palaamaan kehoon, hengitykseen ja tähän hetkeen. Turva ei rakennu siitä, että elämä pysyy hallinnassa, vaan kyvystä olla itsesi kanssa myös silloin, kun se ei pysy.

Sitä, kuka olet kaiken opitun alla
Kuka olet ilman rooleja, selviytymiskeinoja ja tarinoita itsestäsi? Matka vie kohti omaa ydintä, vapautta ja rohkeutta elää sitä, mikä sinussa on totta.

Elinvoimaa, nautintoa ja seksuaalienergiaa
Seksuaalienergiaa lähestytään elämänvoimana. Opit tunnistamaan, vahvistamaan, rauhoittamaan ja liikuttamaan sitä kehossasi. Tutkimme nautintoa, halua, haluttomuutta, antamista, vastaanottamista ja rakastelua tavalla, joka ulottuu paljon seksiä syvemmälle.

Tyhjyyttä, leikkiä ja aistien avautumista
Kaikkea ei tarvitse täyttää. Kun uskaltaa jäädä myös tyhjyyteen, voi alkaa löytyä jotain aivan muuta. Leikkiä, uteliaisuutta, herkkyyttä ja kykyä kokea elämä jälleen aistien kautta.

Oman elämän todeksi elämistä
Mitä sinä todella haluat elää? Matkan loppupuolella suunta kääntyy yhä vahvemmin kohti omaa elämää, luontoa, kehoa, nautintoa ja sitä sisäistä kutsua, jonka ehkä jo tunnet.

Rakkautta ja rauhaa
Lopulta palaamme siihen, minkä ympärille koko matka rakentuu. Rakkauteen, joka ei ole vain tunne toista ihmistä kohtaan. Rauhaan, yhteyteen ja kykyyn olla kokonaisena tässä elämässä.

Valmennuksessa nämä eivät jää vain ymmärryksen tasolle.

Mukana on luentoja, kundaliinijoogaa, meditaatioita, hengitysharjoituksia, suggestiivisia syvärentoutuksia, kehollisia harjoituksia sekä tantrisia ja pyhän seksuaalisuuden harjoituksia.

Et vain ajattele elämääsi uudella tavalla.
Harjoittelet kokemaan sen uudella tavalla.

Minun polkuni

Olen kulkenut pitkän matkan tämän työn äärelle.

Olen työskennellyt ihmisten rinnalla jo kolmen vuosikymmenen ajan, hyvin erilaisissa elämäntilanteissa. Vuosien aikana olen saanut kohdata ihmisyyttä hyvin laajasti, kriisejä, ihmissuhteita, pelkoa, häpeää, muutosta, kasvua ja valtavaa elämänvoimaa.

Oma tapani tehdä tätä työtä on rakentunut vuosikymmenten kokemuksesta, opiskelusta ja kouluttautumisesta, omasta syvästä matkastani ja ennen kaikkea lukemattomista kohtaamisista ihmisten kanssa.

En silti ole täällä edustamassa ammattia tai meriittejä.

Olen kokemassa tätä elämää.

Työni on kasvanut ja syventynyt ymmärryksestä siitä, että suurin muutos ei tapahdu pakottamalla, vaan palaamalla takaisin yhteyteen itseemme.

En usko, että ketään tarvitsee korjata.

Uskon, että meissä jokaisessa on jo kaikki olennainen.

Joskus tarvitsemme vain turvallisen tilan pysähtyä, hengittää ja muistaa.

Siitä työssäni on kyse.

Sinun ei tarvitse odottaa, että jokin menee rikki 

Rakkauden polulle ei tarvitse tulla siksi, että elämässä olisi jokin valtava ongelma.

Voit tulla siksi, että tahdot elää syvemmin.

Rakastaa vapaammin.
Tuntea enemmän.
Olla lähempänä itseäsi.
Seistä omilla jaloillasi ilman, että sydämen tarvitsee sulkeutua.

Ehkä jokin sinussa tunnistaa jo, että tämä kaikki on mahdollista. 

On mahdollista kokea elämä täydellä voimalla ja samalla levätä syvässä rauhassa.

Et tarvitse uutta versiota itsestäsi.

Kenties tarvitset juuri nyt vain kartan takaisin siihen, mikä on ollut sinussa aina.

Takaisin itseesi. Omaan luonnonvoimaasi. Syvään rauhaan.

Rakkauden polku on tuo kartta.