Jooga on elämisen taidetta. Vuosien saatossa olen alkanut kokemaan elämän ja elämisen, luovuuden läpäisemäksi, inspiroivaksi seikkailuksi. Koen, että elämäni on luovaa, myös silloin, kun se on ulospäin arkisten asioiden hoitamista. Olen elinvoimassani kiinni. Luova on jokainen omassa voimassaan kiinni oleva ihminen. Luova tapa elää tarkoittaa rentoutumista hetkiin ja omaan itseen, omassa itsessä lepäämistä. Se tarkoittaa rentoutumisen kautta syntyvää keskittynyttä tapaa kokea hetket ja kohdata ihmiset. Rentoutumisen ja keskittymisen kautta hetkissä on vähemmän turhaa, enemmän näkemistä, kuulemista, kokemista ja aitoa kohtaamista. Rentoutunut ja silti valpas mieli on hereillä, mutta ei levoton. Syntyy rakkauden ja ilon kokemista, rohkeus elää elämää luovasti. Laskeutumalla omaan itseen, saamalla omasta voimastaan kiinni, syntyy uniikki juuri omanlainen näkökulma tekemiseen ja elämään.
Elämä on upeinta yksinkertaisimmillaan. Minkään asian haaliminen ympärille ei lisää onnellisuutta, ei vähennä ahdistusta tai tyhjyyden tunnetta, ei auta meitä eteenpäin elämässä. On se sitten minkä tahansa liiallista keräilyä tai kuluttamista, tavaraa, ruokaa, vaatteita, nämä asiat eivät lisää elämässä rakkautta ja iloa, rakkauteen ja iloon keskittyminen kylläkin. Asioiden karsiminen elämästä, tilan tekeminen, niin omassa mielessä, ympäristössä, ihmissuhteissa (jotka eivät tunnu oikeilta) ja tekemisessä, auttaa näkemään ja kokemaan, kuka olet kaiken hälyn, materian ja statuksen takana. Luovuus meissä on voima, joka syntyy saamalla kiinni omasta voimasta. Yhdenkään meistä ei tarvitse juosta ulkoisten asioiden perässä, merkitykset syntyvät sisältä käsin. Kaikki on meissä valmiina, sen tarvitsee vain tulla näkyväksi. Luovuus tarvitsee tilaa.
Joka hetki meillä on käytössä valtava aarreaitta, aivan tässä saatavilla, sinussa ja minussa itsessä.
Rakkaudella,
Karoliina
Ota yhteyttä 0409636266, karoliinahallenberg@hotmail.com