Luova elämä ja jooga
Jooga on elämisen taidetta. Vuosien saatossa olen alkanut kokemaan elämän ja
elämisen, luovuuden läpäisemäksi, inspiroivaksi seikkailuksi. Koen, että
elämäni on luovaa, myös silloin, kun se on ulospäin arkisten asioiden
hoitamista. Olen elinvoimassani kiinni. Luova on jokainen omassa
voimassaan kiinni oleva ihminen. Luova tapa elää tarkoittaa
rentoutumista hetkiin ja omaan itseen, omassa itsessä lepäämistä. Se
tarkoittaa rentoutumisen kautta syntyvää keskittynyttä tapaa kokea
hetket ja kohdata ihmiset. Rentoutumisen ja keskittymisen kautta
hetkissä on vähemmän turhaa, enemmän näkemistä, kuulemista, kokemista ja
aitoa kohtaamista. Rentoutunut ja silti valpas mieli on hereillä, mutta ei levoton. Syntyy rakkauden ja ilon kokemista, rohkeus elää elämää luovasti. Laskeutumalla omaan itseen, saamalla omasta
voimastaan kiinni, syntyy uniikki juuri omanlainen näkökulma tekemiseen
ja elämään.
Elämä on upeinta yksinkertaisimmillaan. Minkään asian
haaliminen ympärille ei lisää onnellisuutta, ei vähennä ahdistusta tai
tyhjyyden tunnetta, ei auta meitä eteenpäin elämässä. On se sitten minkä
tahansa liiallista keräilyä tai kuluttamista, tavaraa, ruokaa,
vaatteita, nämä asiat eivät lisää elämässä rakkautta ja iloa, rakkauteen
ja iloon keskittyminen kylläkin. Asioiden karsiminen elämästä, tilan
tekeminen, niin omassa mielessä, ympäristössä, ihmissuhteissa (jotka eivät tunnu
oikeilta) ja tekemisessä, auttaa näkemään ja kokemaan, kuka
olet kaiken hälyn, materian ja statuksen takana. Luovuus meissä on
voima, joka syntyy saamalla kiinni omasta voimasta. Yhdenkään meistä ei
tarvitse juosta ulkoisten asioiden perässä, merkitykset syntyvät sisältä
käsin. Kaikki on meissä valmiina, sen tarvitsee vain tulla näkyväksi. Luovuus tarvitsee tilaa.
Joka hetki meillä on käytössä valtava aarreaitta, aivan tässä
saatavilla, sinussa ja minussa itsessä.
Rakkaudella,
Karoliina
Ota yhteyttä 0409636266, karoliinahallenberg@hotmail.com,